Lkamshr  

Hr byrja a vaxa lkamanum kynroskanum og er merki um a hann s a roskast. Hr vex kynfrum (skapahr), undir hndum, ftleggjum og hj strkum vex einnig hr bringu og andliti. a er misjafn eftir einstaklingum hversu miki af lkamshrum vex og hvenr au byrja a vaxa, oftast er a aldrinum 9-13 ra.

Sumir taka kvrun um a raka sum essara hra af. Til dmis raka konur oft hrin undir hndum v sviti getur sest au og valdi gilegri lykt. Einnig raka r oft hrin af ftleggjunum. Strkar raka oftast hrin andliti, .e. skeggi.


Skapahr
Hrin kynfrunum er oft nefnd skapahr. au eru grfari en nnur lkamshr og oft dekkri en hfuhr. Skapahrin eru merki um roska konunnar. Ekki er skilegt a raka skapahrin af ar sem rakstur essu svi getur valdi kla og gindum og einnig er skingarhtta mikil essu svi.


Rakstur
egar hr eru rku vera au snileg aftur eftir 2-3 daga. Hr vera oft grfari og me sterkari rt egar byrja er a raka au burt.
a skiptir mestu mli a gta fyllsta hreinltis egar hr eru rku af hinni ar sem talsver htta er skingu. Mikilvgt a a nota sna eigin rakvl og rfa hana vel milla rakstra ea nota einnota rakvl. Einnig arf a nota ar til gera spu vi raksturinn, .e. rakspu.


Hreyingarkrem
Til eru mis krem sem eya hrum af lkamanum. au eru yfirleitt einungis til afjarlgja hr af ftleggjum. Sum kremin eru sterk og varasm og mikilvgta lesa vel leibeiningarnar sem fylgja kremunum ur en au eru notu. Hreyingarkrem eru engin varanleg lausn ar sem hrin koma aftur eftir nokkra daga.


Vax
Hgt er a kaupa vax sem bori er hina til a fjarlgja lkamshr. Hrin festast vaxinu og rifna upp me rtum egar vaxi er teki af. Mikilvgt er a fara eftir leibeiningum. Einnig er hgt a fara snyrtistofu og lta fjarlgja hrin me vaxi en a getur kosta dgan pening. Hrin byrja a koma aftur 2–3 vikum eftir vaxmefer. Hrvxtur minnkar me endurtekinni vaxmefer.